Olahraga ini Bisa Bikin Anda Tahan Lama Tanpa Obat

ilustrasi

Sulselku – Masalah seks yang dialami banyak pria adalah susah ereksi atau susah mempertahankan ereksinya, bahkan mengalami ejakulasi dini saat berhubungan badan. Namun ada beberapa olahraga diyakini mampu membantu pria dalam memperbaiki masalah seksual pada pria dan wanita.

Penelitian terbaru yang dimuat dalam The Journal of Sexual Medicine menemukan bahwa orang yang banyak melakukan olahraga kardio lebih sedikit mengalami masalah seks, hal itu terbukti pada pria dan wanita. Olahraga kardio seperti berlari, bersepeda dan berenang.

Penelitian itu juga menemukan bahwa pria yang membakar lemak lebih dari 8.200 kalori setiap minggunya kemungkinan 22 persen lebih rendah terserang susah ereksi. Hal ditemukan pada wanita yang rajin olahraga kardio adalah lebih mudah terangsang dan lebih puas dengan orgasmenya.

Tidak hanya itu, olahraga kardio juga membuat otot jantung makin kuat, menurunkan berat badan, membakar kalori dengan cepat, memperbaiki mood dan tentunya tubuh lebih bugar.

Jadi daripada minum obat untuk tahan lama yang kemungkinan mempunyai efek samping, lebih baik coba cara yang lebih sehat. (NS)

Komentar Anda ?

Leave a Reply