Prediksi Kesehatan Lewat Kepribadian Kamu

Ilustrasi

Sulselku – Ternyata tak hanya panca indra, kepribadian pun bisa menunjukkan kondisi kesehatan seseorang.
Menurut laman Boldsky, kepribadian dapat memengaruhi kesehatan seseorang, terutama secara mental. Cek bagaimana kepribadian anda bisa memengaruhi kesehatan seperti berikut.

1. Pemalu

Jika Anda pemalu, masalah terbesar yang Anda hadapi adalah mengatasi rasa takut dan berkomunikasi dengan orang asing. Faktanya, orang yang pemalu sering kali mengalami masalah kesehatan yang tidak terdeteksi karena sering kali tidak menyampaikan keluhan yang dirasakan.

Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Northwestern di Chicago, orang yang pemalu menghindari interaksi sosial dan akibatnya berisiko 40 persen mengalami serangan jantung atau stroke dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki sifat tersebut.

Studi yang sama juga menemukan bahwa orang yang pemalu sering gagal untuk mengomunikasikan masalah dan gejala mereka ke tim medis setiap kali berkonsultasi ke dokter. Inilah yang menyebabkan banyak penyakit tetap tidak terdeteksi.

2. Romantis

Orang-orang yang romantis cenderung menyentuh pasangan mereka lebih banyak daripada mereka yang tidak memiliki sifat romantis. Selain itu, orang yang romantis juga lebih banyak melakukan kontak fisik, baik melalui pelukan, ciuman maupun aktivitas seksual. Hal ini diketahui dapat menjaga tingkat oksitosin dalam darah mereka naik dan tekanan darah mereka rendah.

3. Optimistis

Menurut sebuah studi selama 30 tahun yang dilakukan oleh Mayo Clinic di Amerika Serikat, orang yang optimistis secara positif dapat memengaruhi tubuh mereka dengan cara berikut. Pertama, mereka mengurangi risiko kematian sebanyak hampir 50 persen dibandingkan dengan orang yang pesimistis.
Orang optimistis juga memiliki kekebalan tubuh yang lebih baik. Hal ini dikaitkan dengan pemikiran positif yang dapat berpengaruh pada kesehatan seseorang.

4. Disiplin

Sebuah studi yang diterbitkan oleh University of California menemukan bahwa orang-orang yang disiplin cenderung hidup sampai empat tahun lebih lama dari mereka yang impulsif.

5. Terlalu cemas

Kekhawatiran yang berlebihan sangat mudah memicu stres. Hal ini bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan, seperti gangguan makan, sindrom metabolik, neurosis, dan psikosis. Oleh karena itu, anda harus mengubah situasi dan fokus pada solusi daripada mengkhawatirkan, karena kekhawatiran tidak akan menyelesaikan apa pun. (Kh)

Komentar Anda ?

Leave a Reply